ananに載っていたミランダ・カーの美容法が衝撃的でした。。
ａｎａｎ(2017年2月1日号 No .2038) に、
「ミランダ・カー登場！特別に、私の美容法を話します。
という記事が載っていました。
私にはずっと、
というのも、年末年始にかけて何かと食べ過ぎ飲み過ぎて、
「そろそろリミットの体重手前まで来てしまったく…。
そんな危機意識を募らせていた矢先だったのです。
そして、特集「痩せるクセ。」とは別に載っていたのがミランダの記事でした。
でも、ミランダ・カーって、
なので、
「どうせ、一般人にはマネできないような方法ばかりだろう」
と、ほんの冷やかし程度の気持ちで読んでみたのです。
ところが。
「揚げ物が好きなの（笑）。
という、揚げ物好きの私にとっては、なんとも気になる一言。
一転して、「何か私にも実践できる方法はないだろうか？」と、「
一つ一つ見ていきましょう。
ミランダメソッド１ ヤギミルク
自然療法士に勧められて以来、
！！
いきなり難関です。
これまでココナッツオイルや黒烏龍茶などを薦めていたことは知っ
「ハイジかよ！」
というツッコミが頭をよぎりましたが、そこはまあ、
で、そのヤギミルクなるものは果たして私たち庶民も飲み続けることが
検索窓に「ヤギミルク」と入れてみたら…。
ほとんどが「犬猫用」でした。。。
これから飲もうかどうかと検討している液体の正体はいったい…。
でも、安心。
こうしてちゃんと、「人間用」も用意されております。
「高すぎて、とても手が出ない」というような値段でもありません。
ただし、何の事情なのか売られるのは４月以降とのこと。
なので、メソッド１の実行については、
ミランダメソッド２ 血液型ダイエット
「血液型に応じた食生活や健康法を実践すると、
血液型ごとに摂る食品も違ってくるのでしょうか？
ちなみに私はA型で、「やった！ミランダとおそろい」です。（
なんとなく親近感が湧いてきたので、
ミランダメソッド３ ８対２ダイエット
「口に入れる食べ物の８０%は体にいいもの。そして２０%
この「２０％はチョコとか好きなもの」
「２０％なら何食べてもＯＫ！」
しかし私の場合、ついつい２０％
恐怖のシナリオが今から目に浮かぶようです。
ミランダメソッド４ 瞑想
「自分が求めていたものの答えは実は心の中にあるの」
え～っと…。
瞑想って、ダイエットとは関係あるのかな？
ガイデッド？
マントラ？
取りあえず、パスしておきます。
ミランダメソッド５ ヨガ・ピラティス
「ヨガとリフォーマー・
うーん。
私は運動が好きではないし、苦手です。忙しい中、
この時点ですでに戦意喪失ですが、それでも、
「リフォーマー・マシンてなんだろう？」
と一応調べてみました。
こんな中世の拷問道具みたいなやつが出てきました。
こいつでもって、足を引っ張ったり、
こちらについては、もっと楽で安上がりな運動を考えてみます。
ミランダメソッド６ 脂マネジメント
「健康的な食べ物は体にいいわ。ただ、
先ほどの「２０％は好きなもの」発言に続き、
「よし、脂もＯＫ！」
と早合点してしまいそうなフレーズです。「
しかし、この記事によると、良質の脂の摂取は、
①肌も爪も髪も、ピカピカ！
②女性ホルモンが整う！
③心身を穏やかに！
といった効果があるそうです。
要は、脂質の種類と量をコントロールし、
さて、ここまで記事を読んでみて、
しかし、ミランダメソッドはまだ二つ残っております。
きっとここに、食べても太らず、
ミランダメソッド７ リーチセラピー
「
＊瀉血（しゃけつ）…
ヒッ、ヒル？
よく見たことないけど、ナメクジみたいなあれのこと？
ちなみに、この記事では、こんな可愛らしい（？）
いやあ…。
ヒルに血を吸わせるですって。
綺麗な顔して何を言ってるんでしょうね、この人は。
しかし、事の核心はここにあるのかもしれません。
ここまでは、ごくありきたりに思えるメソッドでしたが、
みなさん（≠ 私）も是非、プロの指導のもと試してみてください。
ミランダメソッド８ 赤外線サウナ
「
だそうで、
３０～６０分間のサウナ利用を週１～２回行った後、
なんだとか。
そんなに温まったら、私は直後、
以上、８つのスーパーミランダメソッドを見てまいりました。
そして、私が出した結論。
全部とは言いませんが、ミランダ・
では、どうするのか？
実は最近、新たに知ったミランダの別の美容法がありました。
ミランダをはじめ海外セレブがこぞって飲んでいるという「
おきかえダイエットの新定番！今年はKOMBUCHAでスッキリ！
【キュッティ】 
元々、日本の「紅茶キノコ」なるものが海外で流行って、それが
「ん～、紅茶キノコ？…なんか怪しいけど、
などと、購入を迷いに迷っております。(笑)
